In onze praktijk bieden we ook 2 vormen van fitness aan.
Medische fitness
Moeite met discipline, een stok achter de deur nodig of gewoon op zoek naar wat gezelligheid? Onze medische fitness wordt gegeven in groepjes onder begeleiding van één van onze collega’s. Wanneer je hieraan wilt deelnemen, wordt er eerst een intake gedaan waarbij we jouw gezondheid en fysieke gesteldheid in kaart brengen. Vervolgens bespreken we de doelen waaraan je wilt werken en op basis van deze informatie stellen we een trainingsschema op voor je. Tijdens jouw train-momenten, is je vaste begeleider aanwezig om je aan- of bij te sturen tijdens het trainen voor een optimale efficiëntie van jouw trainingstijd. Wist je dat je, behalve je groepsles, óók nog 1x per week op eigen gelegenheid gebruik mag maken van onze oefenzaal? Kun je wanneer het jóú uitkomt nog eens éxtra aan de slag! Vraag naar voorwaarden en kosten bij onze administratie. Wist je trouwens dat je geen intake-kosten betaald als je al bij ons onder behandeling bent?
Wij hebben groepjes Medische Fitness op:
Maandag 09.00 – 10.00 uur
Maandag 10.00 – 11.00 uur
Dinsdag 16.00 – 17.00 uur
Woensdag 10.00 – 11.00 uur
Donderdag 17.00 – 18.00 uur
FysioFitness
Bij een FysioFitness-abonnement kun je zelf aan de slag, op een moment wat jou uitkomt. Voior het werk, na het werk, tussendoor? Wij hebben ruime openingstijden binnen een kleinschalige setting. Wil je een bepaalde spiergroep of lichaamsdeel extra blijven trainen? Wil je extra aandacht voor je eigen fitheid? Wil je voorkomen dat een klacht weer terugkomt? Er zijn verschillende redenen om bij ons te starten met fitness, wij vertellen jou er alles over! Vraag naar voorwaarden en kosten bij onze administratie. Wist je trouwens dat je geen intake-kosten betaald als je al bij ons onder behandeling bent?
De reguliere openingstijden voor FysioFitness zijn:
Maandag 08.00 – 09.00 uur & 11.00 – 18.00 uur
Dinsdag 08.00 – 16.00 uur & 17.00 – 18.00 uur
Woensdag 08.00 – 10.00 uur & 11.00 – 17.00 uur
Donderdag 08.00 – 17.00 uur
Vrijdag 08.00 – 17.00 uur